Przebiegł 100 maratonów w 100 dni 🤯

Przebiegł 100 maratonów w 100 dni 🤯

Adrian Kostera to ultramaratończyk, który wygrał zawody Bretzel Ultra Tri we francuskim Colmar na dystansie pięciokrotnego Ironmana, ustanawiając tym samym rekord świata! Adrian przepłynął 19 km, przejechał na rowerze 900 km i na koniec przebiegł 211 km w czasie 67 godzin, 45 minut i 51 sekund. Rozmawiam z Adrianem o tym, co jego jego motywacją, jak radzi sobie w trudnych chwilach oraz jak wygląda jego dieta i suplementacja. Zapraszam!

Daria Łukowska
Daria Łukowska
Dietetyczka pracująca w nurcie dietetyki klinicznej. Założycielka i prowadząca popularnonaukowy kanał na YouTube „Forma na życie”
Podobne artykuły
Chcesz więcej informacji?
Zacznij od przeczytania naszego kultowego ebooka!
Ebook został wysłany na podany przez Ciebie adres email.

Jeśli w przeciągu kilku minut nie otrzymasz od nas wiadomości to najprawdopodobniej wkradł się błąd do adres email i w taki przypadku wypełnij formularz ponownie odświeżając tę stronę.
Oops! Something went wrong while submitting the form.