Przebieg艂 100 maraton贸w w 100 dni 馃く

Przebieg艂 100 maraton贸w w 100 dni 馃く

Adrian Kostera to ultramarato艅czyk, kt贸ry wygra艂 zawody Bretzel Ultra Tri we francuskim Colmar na dystansie pi臋ciokrotnego Ironmana, ustanawiaj膮c tym samym rekord 艣wiata! Adrian przep艂yn膮艂 19 km, przejecha艂 na rowerze 900 km i na koniec przebieg艂 211 km w czasie 67 godzin, 45 minut i 51 sekund. Rozmawiam z Adrianem o tym, co jego jego motywacj膮, jak radzi sobie w trudnych chwilach oraz jak wygl膮da jego dieta i suplementacja. Zapraszam!

Daria 艁ukowska
Daria 艁ukowska
Dietetyczka pracuj膮ca w nurcie dietetyki klinicznej. Za艂o偶ycielka i prowadz膮ca popularnonaukowy kana艂 na YouTube 鈥濬orma na 偶ycie鈥
Podobne artyku艂y

Chcesz wi臋cej informacji?

Zacznij od przeczytania naszego kultowego聽ebooka!
Ebook zosta艂 wys艂any na podany przez Ciebie adres email.

Je艣li w przeci膮gu kilku minut nie otrzymasz od nas wiadomo艣ci to najprawdopodobniej wkrad艂 si臋 b艂膮d do adresu email i w takim przypadku wype艂nij formularz ponownie od艣wie偶aj膮c t臋 stron臋.
Oops! Something went wrong while submitting the form.